Entspannung

Entspanung unterstützt die bessere Bewältigung bestehénder oder zukünftiger Belastungen und fördert die positiven, kreativen Möglichkeiten des Einzelnen.

 

Entspannung nennen wir die Zeit, in der ganz bewußt durch Frau Heinke Marcowic (Entspannungspädagogin) ein Raum für Muße und Ruhe kreativ gestaltet wird.

 

Wöchentlich bietet sie hier einer kleinen Gruppe gezielte Entspannungsübungen an.

 

Stressbewältigung für und mit Menschen mit Behinderung.  Reizüberflutung durch eine Fülle von Informationen und Sinnesreize aus der Umwelt und den Medien betrifft auch die Menschen, die wir betreuen.

 

Das bewußte " Entspannen" fördert das Erreichen des inneren Gleichgewichtes an Bewegung und Ruhe. Die Abwehrkräfte werden mobilisiert, Muskelspannungen lösen sich.

 

Gleichzeitig wird hier ein besonderer Erlebnisraum angeboten, indem sich alle Teilnehmer einmal ganz anders als im Alltag kennen lernen und begegnen können.



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